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4月1日（207日目）
体重はまったく変わらず、左目の痛みが減ったとはいえ、腫れは残っており目の左右差が大きい状態です。意識して目を見開かないと表情が大変なことになってしまいます。。。
右目のほうの目の上のくぼみは75点ほどで、ほうれい線のほうは疲れで頬が完全にたるんでいました。早く体力を回復しないと。。。
新年度＆月初ということで社会がソワソワしている気がしました。
フレッシュな気持ちで健康と美容に取り組んでいきたいと思います！

4月2日（208日目）
追加施術の日がやってまいりました。体重が減っていないといけないのに増えています。。。
これは大変。。。施術前に少しでもむくみをとっておかないと施術に影響してしまいます……。しかも左目が腫れているという状況で、施術NGだったらどうしようという不安が付きまといます。右目のほうの目の上のくぼみは75点ほどで、ほうれい線のほうは少しは良くなってきた感じです。最悪目の施術が無理だったらほうれい線を施術してもらおうかと考えています。（きっとキャンセル扱いになってしまうので。。。）

4月3日（209日目）
施術は無事に行われましたが、初回と比べると注入した位置が眉の下あたりで、前回の記憶があまりないのですが、あまり変わった印象がありません……。前回は明確に変わっていただけにちょっと気になっています。
ここから良い感じに反応、成長していってくれると良いのですが……。
そんなわけで75点くらいの目でほうれい線は変わらず。しばらく安静にして過ごしたいと思います。（体重はちょっとだけ減少でした。）

4月4日（210日目）
少しだけくぼみの位置が上がっている＝くぼみが少なくなっているように思います。
二重というかたるみというか、凹みが盛り上がったことで皮膚の様子が良く分かります。
ただ、その分、瞼の重みで？目が小さくなって見えます。
施術跡（＝注射の跡）がまだ見えるので、早く治って欲しいですね……。
体重は少し増加でしたが、目の上のくぼみは両目とも75点くらいです。左目の腫れも引いてきた感じでよかったです。
ほうれい線はたるみがあるように思います……。頑張らなければ……。

4月5日（211日目）
施術後に水分をたくさん摂ってください……ということだったので、デトックスも考えて水分をたくさん摂るようにしていたら体重が増えすぎて……。顔のむくみはそこまでではないので、体内に溜まっている感じです。ただ、しばらくは施術の効果を出すためにも体重はあまり気にせず、しっかりと水分補給をしたいと思います。（さすがに、今日の体重は増えすぎでしたが……原因は昨晩のつまみ食いかと。。。）
そんなこともあってか、目の上のくぼみは両目とも85点くらいです。左目の腫れも引いてきた感じでよかったです。ほうれい線のほうもむくみの影響なのかあまり目立たないように思います。

4月6日（212日目）
体重はオーバー気味ですが多少は減りました。そこまでむくみは感じませんが、それでもむくみのような感じはあります。目の上のくぼみは両目とも80点くらいで、ほうれい線は通常に戻ってきた感じです。左目のほうがまだ触ると痛みがあり、そのせいか膨らんでいる印象で、逆に右は施術前と同じような感じで効果が……という状態です。
早く効果を実感したいですね……。

4月7日（213日目）
体重が増えてしましたがきっと水分のせいでしょう……。（コントロールが難しいです。。。）
そのせいなのか、目の調子がよくなってきたのか、目の左右差が小さくなったように思います。（右目のほうのくぼみが改善された感じ）
目の上のくぼみは75点くらいですが、左右差がすくなくなったためバランスが取れているようには思います。ほうれい線のほうは、トレチノインの皮剥けがかなり激しくなっていて、ツルっとした感じがありますが、それ以外はいつもと変わらず普通の感じです。
（トレチノインのせいなのか、久々に小鼻にニキビができました…）

4月8日（214日目）
施術部分の肌の色が変わってきました。回復期に入ってきたようです。前回ほどはひどくないですがよく見ると「あれ？？」という感じなので、早く治ってくれると良いのですが。。。
目の上のくぼみは75点くらいです。ある意味では体重の増減にかかわらず安定してきたのは施術の効果？？
ほうれい線のほうは、疲れの状況によるたるみなどの影響が大きいようですが、改善方法がないのでハイフなどで対応するほかないのかな……と思っています。

4月9日（215日目）
体重増によるむくみのせいなのか、また左右差が……。もしかするとまだ左目が治っていないのかも……。左右差はあるものの目の上のくぼみは75点くらいで安定しています。（良いとは言えないですが、以前よりは増しということで）
トレチノインの皮剥けが少し落ち着いてきて、化粧水などがしみなくなってきました。
油断すると乾燥によるニキビの原因になってしまうので、こまめな保湿に注意したいと思います。

4月10日（216日目）
左右差が目立ってきました……。ある意味では左側が施術の効果で良くなっていると言えますが、右目がくっきり二重で左目が一重の感じなので、晴れているように見えてしまいます……。ちゃんと改善するのでしょうかね……心配です。ほうれい線のほうはいつも通りの感じです。
体重と体脂肪が安定しないので食生活に気を付けていますが、なかなか効果が出ていない感じで……。夏に向けて頑張りたいと思います。

4月11日（217日目）
予定があったので前日から体調に気を付けていたことが功を奏してか体重は減少しましたが、左目の調子がいまいちで腫れぼったい感じが……。
目の上のくぼみは右目が75点くらいで左目は腫れぼったさえなければ85点くらいの状態にはなっています。一重を通り越して腫れているので判定不能orマイナスですね。。。
ほうれい線のほうはたるみがある以外は特に変わらず……でした。
出かけるついでにデトックスと足を鍛えようと思います。

4月12日（218日目）
週初めも昨日と変わらず左目が相変わらず腫れぼったい感じです。回復のための一時的なものなのか、そもそも目の調子が悪いのか……。いずれにしても気になってしまいます。
右目だけでいえば75点くらいの状態でしょうか。
ほうれい線のほうはいつもと変わらず……です。
ちょっと残念なことがあったので、気持ちを入れ替えて、自分磨きをしようと決意した一日でした。

4月13日（219日目）
左目の腫れぼったさがようやく収まってきました。二重が消えてしまって左右差があるのは気になりますが、今後完全回復するとともに、左右差が無くなってくれるように祈るばかりです。左右差はあるものの目の上のくぼみは80点くらいでした。ほうれい線のほうは体重増のためか昨日よりは目立たない感じです。
天気が悪いので気圧のせいもあるのかな……と、家のなかで運動不足にならないように今の内から梅雨時期の準備＆夏の準備として体つくりをしていきたいと思います。

4月14日（220日目）
努力の甲斐あってむくみが取れて、すっきりしました！左右差があるものの、以前と比べれば目の上のくぼみは小さく、施術の効果があったのかな・・・と思います。
左右差はあるものの目の上のくぼみは両方とも80点くらいの感じで、以前の酷い状況からしたら、ふっくらした感じすらあるような様子でした。
ほうれい線のほうはいつもと変わらず……といった感じでした。

4月15日（221日目）
意識して動いているからなのか分かりませんが体脂肪が一気に減っていました。家庭用の体重計ですから、誤差の範囲だと思いますが、効果が出ているかも…と思うとモチベーションになりますね。
目の上のくぼみは80点くらいでした。ほうれい線のほうは体脂肪減による引き締め効果なのか、心なしか頬がスッキリして見えにくい感じになっていました。

4月16日（222日目）
体つくりの努力の反動なのか全身がだるい朝でした。。。寝不足のような感じというか、体に乳酸が溜まっているような疲労感。。。朝からシンドイですね。
このままズゥーーーンと沈んでしまいそうだったので、無理やり気持ちを上げました。
（明日はゆっくり休もう……）
そんなことで、疲れのせいか目の上のくぼみは両方とも80点くらいをキープしているものの、顔にハリがなくほうれい線が目立つ感じでした。
目の渇きもあるので、体調を崩さないように気をつけたいと思います。

4月17日（223日目）
体を休めるためにいつもよりもゆっくり寝たいのに、体内時計が起きろといっていて、おもったよりも眠れませんでした…。でも、少しでも長く寝ることができたので体力が少し回復したように思います。
目の上のくぼみは両方とも80点くらいをキープしているものの、左目が一重から治らなくて気になります。顔を上に向けると二重の線はあるので施術による影響なのかむくみなのか…気になるところです。
ほうれい線のほうはいつもと変わらない感じでした。
今日は食べ過ぎてしまったので、明日むくまずデトックスされていますように……と願って眠りたいと思います。

4月18日（224日目）
昨日思ったよりも眠ることが出来なかったので今日もゆったり睡眠をとり、なんとか長めに眠ることができ、疲れが取れたように思います。
気になるむくみはそれほどなく、体重は微減でした。
目の上のくぼみは両方とも80点くらいをキープしているものの、やはり左目が一重で、もうこれは治らなそうな気にさえなります。手で押さえたりすれば少しは二重に戻ってくるので、時々そんな感じでケアして様子を見ていこうかと思います。（施術の効果が出ているという意味では嬉しいことだけど、難しい。。。）
疲れもとれ、たるみもほぼなく、ほうれい線のほうはいつもと変わらない感じでした。
今日もまた食べ過ぎてしまって、なんとか空腹時間を作って消化を促進させましたが、明日に影響が出ませんように……。

4月19日（225日目）
水分の摂り過ぎなのか体重アップ。。。でも体脂は減っていました。嬉しい事なのか、
どうなのか？？
その割にはむくんだ感じはなかったので、一時的なものだといいなぁ……とヘルシー志向な食事で、むくみ解消と体脂肪の減少に努めたいと思います。（お米が食べたいけど、怖くて食べられません。。。）
目の上のくぼみは両方とも80点くらい。相変わらず左右差はあります。ほうれい線はこれといった変化はなし。今日からまたトレチノインで頬と鼻のあたりの肌質、毛穴改善に取り組みたいと思います。（今回は時間をかけて、気を付けて行いたいと思います）

4月20日（226日目）
今日は大事な予定があったので、体重は減って嬉しいものの体脂肪がアップ。。。体の水分率などが評価指標になっているのか分かりませんが、家庭タイプだから当てにならないとはいえ数字で示されると、ねぇ、、、気になりますよね。。。
目の上のくぼみは両方とも80点くらい。体重減の影響からか、いつもに比べれば多少左目もくぼんでいる感じでした。ほうれい線はこれといった変化はなし。トレチノインで頬がつるんと卵肌になったら、目立たなくなるのかな……と美肌＋αの効果を期待しています。

そういえば、意識することで排泄が促されるようになったという話を聞いて、興味本位でチャレンジしたいと思っている今日この頃です。とりあえず、どんどん排泄して……と意識してみます。ガンバレ私。

4月21日（227日目）
天気が良いことは嬉しい事なのですが、暑さのせいで部屋も乾燥して、水分が失われて行っているのか、喉が渇きます。体のセンサーはすごいですね……。
そんなことで体重が増えてしまっておりますが、体脂肪が減っているので体内の水分の影響でしょうね。
目の上のくぼみは差はあるものの両方とも80点くらい。ほうれい線のほうはいつもと変わらない感じです。せめて顔が弛まないように気を付けたいと思います。（気は緩んでいる。。。）

4月22日（228日目）
体重は右肩上がりで推移しております。きっと暑さのせいで水分摂取が多くなっているからだと思いますが、だとしてもよろしくないことなので対策をしなくては……です。
目の上のくぼみは両方とも80点くらいで、ほうれい線のほうはあまり変わりはなく。
ということは、体内に水分が溜まっているということですね。マッサージをしたりして、水分を排出しないと……です。やることがいっぱいです。

4月23日（229日目）
むくみのせいなのか目の上のくぼみは両方とも85点くらい。ほうれい線のほうもむくみでいつもよりは分かりにくい感じに？？疲れているのか、水分の摂り過ぎなのか……。反省です。今日は予定外のことで、少し動いたので、明日の体重減少とむくみ解消につながってくれれば嬉しいですね。。。

4月24日（230日目）
眠りの質が良くなかったのか、二度寝したのが良くなかったのか、だるさを感じる朝でした。
体重が少し減ったことでむくみはだいぶ解消していました。目の上のくぼみは、左目のほうが以前のように戻ってきて？左右差が解消された感じになっていました。
くぼみ具合としては両方とも80点くらい。ほうれい線のほうは平均点な感じでした。
今日は体のメンテナンスをしてもらったので、むくみが取れるといいなぁ……。
肩回りの動きが相当硬いようなので、これから毎日新しいストレッチを行っていきたいと思います。

4月25日（231日目）
スパッと起きなかったせいなのか、寝起きが悪かったです。。。睡眠の質が良くないのかも……。
体重は微増。目の上のくぼみの左右差がだんだんなくなってきた感じです。ある意味では左が凹んできた……ということかもしれませんが。そんなことで両方とも80点をちょっとしたまわるくらい。ほうれい線のほうは特に変わらず。今日はチートデーと言えるくらいたくさん食べてしまったので反省です。（カロリーベースで言えばそれほどではないかもしれないけど、やたらにお腹が減って食べ過ぎました。。。）
明日スッキリしてくれればよいけれど…。

4月26日（232日目）
体重は減少していたものの、むくみっぽいのか、目の上のくぼみは85点くらいの良い感じではありました。久々の高得点。（二重が消えてはいましたが。。。）
ほうれい線のほうはあまり変わりなく……という感じでした。
気になっていた、食べ過ぎによる体重増はなかったものの、数日後に脂肪になって表れてくるかもしれないので、要注意ですね。

4月27日（233日目）
なんだか鼻詰まりが……と思ったら、やはりむくみがありました。（昨日、夕方に食べてしまったせいだなぁ。。。）
目の上のくぼみは85点くらいの良い感じではありましたが、左目が一重でした。むくみと左目は鬼門ですね。。。体調のバロメーターです。
ほうれい線のほうはあまり変わりなく……という感じでした。トレチノインの皮剥けがあったので、毛穴が解消されたように思います。やはり定期的にやらないと、加齢による衰えには勝てませんね……。（でも、頬だけ毛穴？ができるのって不思議です）
食生活を少し変えたので、むくみだと思っていたら太っていた……ということにならないように気を付けないと……。

4月28日（234日目）
体重が右肩上がり。。。水分の摂りすぎなどが原因だと思うのですが、脂肪が増えていたら……と思うとぞっとします。。。カロリーベースでは痩せる生活のはずなのに内臓脂肪はなかなか落ちないし……。細胞自体がむくんでしまっているのかも……。自分に厳しくならないと……。目の上のくぼみは80点くらいでむくみというほどではなく、ほうれい線のほうもいつもと同じ感じでした。天候の変化が激しいせいなのか、満月による影響なのか、なんだか体調がすぐれないなぁ。。。

4月29日（235日目）
水分の摂りすぎ＆夜食のせいで体重が大幅増……！それでも、顔にはでておらず、ひとまずは安心しましたが、不摂生が見事に体系に現れてしまいました。大反省、、、。気が緩んでしまっていますね。水分の影響とはいえ体重が危険水域を超えてしまったので急遽、ファスティング的なことをすることにしました！
目の上のくぼみは80点くらいでむくみはなく、ほうれい線のほうもむくみ等は無くいつもと同じ感じでした。

4月30日（236日目）
多少は体重が減少したもののまだまだ体に水分が溜まっているようでむくみが出てしまいました。昨晩は顔のむくみが取れていたようだったので油断していました。
目の上のくぼみは85点くらいですが、あくまでむくみによるもの。。。
ほうれい線のほうはいつもと変わりない感じでしたが、むくみの影響でたるんでいるように思いました。ファスティング２日目で引き続き頑張っていきたいと思います。